Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Verfasser: Bachfischer, Bernd

Verfasserangabe: Bernd Bachfischer

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Buch Sachliteratur

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Bereich	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit	Signatur: Ybr Bachf	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 13185312	Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal trainiert werden können.