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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Verfasserangabe: Klara Hanstein
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / M Psychologie Signatur: Mcl 32 Hanst Status: Entliehen Frist: 13.06.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 13694647 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Verfasserangabe: Klara Hanstein
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783833890666
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Angstbewältigung, Angststörung, Panikreaktion
Schlagwortketten: Angststörung / Panikreaktion / Angstbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur