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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / M Psychologie Signatur: Mcl 3 Stock Status: Entliehen Frist: 17.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 13359393 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Mbk 4
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ISBN: 978-3-432-10891-9
2. ISBN: 3-432-10891-5
Beschreibung: 1. Auflage, 140 Seiten : Illustrationen, Diagramm
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Resilienz / Glueck / Glück / Lebensphilosophie
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Resilienz
Mediengruppe: Buch Sachliteratur