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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit in time
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybk 8 Wink Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 12238446 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-517-08404-6
Beschreibung: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Fit in time
Schlagwortketten: Gewichtsabnahme / Fitnesstraining / Ratgeber / Gesunde Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur