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Meditation

achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / Entspannung Signatur: Meditation Vck 4 Stock Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13297381 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegender CD. Als Programm für zu Hause und Ergänzung zur Meditation in der Gruppe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4, Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Meditation
ISBN: 978-3-432-10790-5
2. ISBN: 3-432-10790-0
Beschreibung: 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen + 1 Audio-CD
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Meditation
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Meditation
Mediengruppe: Buch Sachliteratur