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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / H Wirtschaft Signatur: Hr Blac Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13354732 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hr
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ISBN: 978-3-432-10802-5
2. ISBN: 3-432-10802-8
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten: Arbeitswelt / Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kavelar, Nina [Übers.]; Evans, Amy Louise [Ill.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Buch Sachliteratur