Was die Seele satt macht

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Was die Seele satt macht

Essen für Wohlgefühl und Selbstwert

Verfasser: Tischer, Martina

Verfasserangabe: Martina Tischer

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Buch Sachliteratur

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Bereich	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode	Mediengruppe
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Bereich: Sachmedien 2 / M Psychologie	Signatur: Mcl Tische	Status: Entliehen	Frist: 07.06.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 12910496	Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Die Autorin empfiehlt, das Essen zu entstressen, eine gesunde Einstellung zur Ernährung und zum Körper zu entwickeln und auch die Seele zu nähren. Kurze Kapitel befassen sich mit Ernährungsmythen, Stress und Heißhunger, Körperbewusstsein und den Bedürfnissen der Seele.