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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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ZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybk 8 Frob Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13024680 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4799-8
2. ISBN: 3-8338-4799-9
Beschreibung: 2. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Fitness / Muskeltraining / Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur