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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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ZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybk 8 Thur Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13128869 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-794-0
2. ISBN: 3-86883-794-9
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten: Frau / Muskeltraining / Gummiband / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Ohne Fitnessband
Mediengruppe: Buch Sachliteratur