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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybr Nonn Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 13488130 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr
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ISBN: 978-3-8403-7746-4
2. ISBN: 3-8403-7746-3
Beschreibung: 180 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Wandern / Ultralangstrecke / Sportveranstaltung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Handbuch Ultrawandern
Mediengruppe: Buch Sachliteratur