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Burn-out - nein, danke! [CD]

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: CD Sachthemen
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / Entspannung Signatur: Entspannung Vck Frie Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 12684984 Mediengruppe: CD Sachthemen

Inhalt

Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmung des Atems. Mit sanfter Musikuntermalung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-8434-8234-9
2. ISBN: 3-8434-8234-9
Beschreibung: 2 CDs (ca. 119 Min.)
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Entspannungsübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lange, Heinz
Mediengruppe: CD Sachthemen