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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybo Delp Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13338602 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-613-50883-5
2. ISBN: 3-613-50883-4
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Perfektes Hanteltraining
Mediengruppe: Buch Sachliteratur