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15 Minuten Pilates für jeden Tag

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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleBereichSignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybk 85 Fuen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 12907441 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.

Details

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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8310-2531-2
2. ISBN: 3-8310-2531-2
Beschreibung: [Neuausg.], 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ungaro, Alycea
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 15 minute everyday Pilates
Fußnote: Info-Programm. - Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachliteratur