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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / M Psychologie Signatur: Mcl 3 Witz Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 11866114 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Zwei erfahrene Psychologen und Therapeuten erläutern anschaulich Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen und geben Hilfen zur Wahrnehmung und Veränderung der Angst mit Hilfe eines 7-Schritte-Programms aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebenshilfe
ISBN: 3-7742-6636-0
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : graph. Darst.
Schlagwortketten: Angstbewältigung / Positives Denken / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur