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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Manke
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / V Medizin Signatur: Vel 7 Mank Status: Entliehen Frist: 07.06.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 13726478 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Manke
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783965843950
Beschreibung: 141 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Bewegungstherapie, Entspannungsübung, Myogelose, Nacken, Schmerz
Schlagwortketten: Nacken / Myogelose / Schmerz / Entspannungsübung / Bewegungstherapie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur