Meditation für Anfänger

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Meditation für Anfänger

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Verfasser: Kornfield, Jack (Verfasser)

Verfasserangabe: Jack Kornfield , aus dem Englischen von Reinhard Eichelbeck

Jahr: 2005

Verlag: München, Arkana

Reihe: Arkana

Buch Sachliteratur

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Bereich	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Bereich: Sachmedien 2 / Entspannung	Signatur: Meditation Vck Korn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 13653064	Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.