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Stressfood

mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burnout-Falle
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang
Verfasserangabe: Ingrid Kiefer ; Wolfgang Lalouschek
Jahr: 2009
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 2 / M Psychologie Signatur: Mcl 31 Kief Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 12418183 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Erklärungen zu Stressursachen und Stressfaktoren, der Wirkung von Stress auf Körper und Seele und zum Zusammenhang von Stress und Ernährung. Mit Tests zur Ermittlung des Stressverhaltens und -pegels, Tipps für Stresshungerer und -esser sowie 20 Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang
Verfasserangabe: Ingrid Kiefer ; Wolfgang Lalouschek
Jahr: 2009
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Stressbewältigung
ISBN: 978-3-7088-0459-0
2. ISBN: 3-7088-0459-7
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Burn-out-Syndrom / Prävention / Ernährung / Ratgeber; Stressbewältigung / Ernährung / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur