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Fit & schlank mit Triathlon

das Einsteigerbuch für Frauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines
Verfasserangabe: Wenke Kujala ; Nicole Leder ; Ines Bellinger
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Buch Sachliteratur
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Bereich: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Ybx Kuja Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13133467 Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Inhalt

Das Autorenteam gibt in seinem bebilderten Triathlon-Einsteigerbuch für Frauen Ratschläge bezüglich der richtigen Ausrüstung, Ernährung, Technik und Trainingstaktik. Mit Informationen über Geschichte, einzelne Disziplinen und Wettkampfvorbereitung; enthält 12-Wochen-Trainingsplaner.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines
Verfasserangabe: Wenke Kujala ; Nicole Leder ; Ines Bellinger
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybx
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ISBN: 978-3-95590-072-4
2. ISBN: 3-95590-072-X
Beschreibung: 1. Aufl., 207 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachliteratur