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Standfest und stabil
in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern
Verfasserangabe: Jörn Winkler ; Petra Regelin
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Kursmanual
Buch Sachliteratur
verfügbarverfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristVorbestellungenBarcodeMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Sachmedien 1 / Y Sport, Freizeit Signatur: Gesundheit, Bewegung Ybk 81 Wink Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 13412289 Mediengruppe: Buch Sachliteratur
Inhalt
Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.
Details
Verfasserangabe: Jörn Winkler ; Petra Regelin
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Systematik: Ybk 81
ISBN: 978-3-8403-7667-2
2. ISBN: 3-8403-7667-X
Beschreibung: 3., überarbeitete Auflage, 184 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Kursmanual
Schlagwörter: Alter, Motorisches Gleichgewicht, Muskeltraining, Präventives Training, Sturz, Übungssammlung
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Standfest und stabil
Mediengruppe: Buch Sachliteratur

Die Stadtbibliothek, ihre Zweigstellen und der Bücherbus sind mit leicht geänderten Öffnungszeiten und eingeschränktem Service wieder geöffnet


Hier informieren wir Sie über die aktuellen Serviceleistungen und Besucherregeln. Was ist im Moment möglich und was geht noch nicht?

Aktuell geltende Öffnungszeiten:

Hauptstelle im Justus-Liebig-Haus:

Di 09:00 – 19:00 Uhr | Mi 10:00 – 17:00 Uhr | Do 10:00 – 19:00 Uhr | Fr 10:00 – 17:00 Uhr | Sa 10:00 – 16:00 Uhr

Eingang ausschließlich über Haupteingang Justus-Liebig-Haus

Stadtteilbibliothek Eberstadt: Di + Do 14:00 – 18:00 Uhr | Fr 09:00 – 13:00 Uhr

Stadtteilbibliothek Kranichstein:  Di 10:00 - 12:00 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr | Mi 14:00 – 19:00 Uhr | Do 10:00 - 12:00 Uhr & 14:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

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Dienstag:       15:15 – 16:30 Uhr Mozartweg | 17:00 – 18:45 Uhr Europaplatz

Mittwoch:       14:30 – 17:30 Uhr Arheilgen, Untere Mühlstraße

Donnerstag:   14:45 – 16:15 Uhr Bessungen | 16:30 – 18:45 Uhr Heimstättensiedlung

Freitag:          14:00 - 15:00 Wixhausen, Verdistraße | 15:15 - 16:45 Uhr Wixhausen, Bahnhof

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